Overslaan en naar de inhoud gaan

Persoonlijke Ontwikkeling - Gezondheid

Voorkom een Burn out (2/3): Interventies op Persoonlijk Niveau

Deel één van deze reeks beschreef wat een burn out is en zes mogelijke rededen die tot een burn out voeren.

De Edele Kunst van Not Giving A F*ck - M.Manson (samenvatting)

In De Edele Kunst Van Not Giving A F*ck, beschrijft Mark Manson hoe het loslaten van overal een f*ck om geve

Een Opgeruimde Geest - D.Levitin (samenvatting)

In Een Opgeruimde Geest beschrijft Daniel Levetin zo ongeveer alles wat hij tot nu toe over de hersenen heef

Vaak verkouden? ’30 seconden koud douchen’, zegt AMC

In dit artikel op timemangement .nl worden meerdere bronnen aangehaald waarom dagelijks contact met koude ons helpt o

Oud Worden In De Praktijk - R.Westendorp & D.v.Bodegom

Oud worden in de praktijk is een boek van Rudi Westendorp & David van Bodegom waarin beschreven wordt hoe kleine

Veroudering Vertragen - K.Verburgh (samenvatting)

Veroudering Vertragen van Kris Verburgh is een vervolg op zijn vorige boek de voedselzandloper.

Gezonde voeding - Eiwitten

Eiwitten zijn een van de drie belangrijke voedingsstoffen die wij dagelijks nodig hebben om goed te functioneren en g

The Omnivore's Dilemma - M. Pollan (samenvatting)

In het omnivoren dillema gaat Michael Pollan opzoek naar de achtergrond van ons dagelijks eten.

De Voedselzandloper - K. Verburgh (samenvatting)

In de voedselzandloper rekent Kris Verburgh af met een aantal voedingsmythen en wetenschappelijk slecht onderbouwde v